こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々々チャレンジ8日目。 お昼ご飯も、ナッツのみ。 お腹が空きすぎて、今日も夕方は頭が痛くなりました。 これでほぼ一日一食が2日間続きました。 昨日から、腹筋と腕立て伏せも始めました。 それではみなさま、本日もご…

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々々チャレンジ7日目。 お昼ご飯は、ナッツのみ。 お腹が空きすぎて、夕方は頭が痛くなりました。 糖分不足かな。。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々々チャレンジ6日目。 お昼ご飯は、プッタネスカ。 妻が自家製塩豚を使って作ってくれました。 ほんと、いい塩加減。脂身の旨さが最高です。 ありがとうございます。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々々チャレンジ5日目。 お昼ご飯は、なめこそば。 妻が、かえしを使って麺つゆを作ってくれました。 関東風で色は濃いめ。 美味しくいただきました。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々々チャレンジ4日目。 お昼ご飯は、千鶴屋精肉店さんのコロッケとミンチカツ。 値上がりしていたけど、やっぱり美味い。。 https://g.co/kgs/PqP6hZ それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々々チャレンジ3日目。 お昼ご飯は、ことことさんのカツ丼。 やっぱり美味い。。 https://g.co/kgs/JLywYk それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々々チャレンジ2日目。 お昼ご飯は、ナッツのみ。 お腹が空きすぎましたが、炭酸水でしのぎました。。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日から、16時間空腹再々々々チャレンジします。 お昼ご飯は、ミートソースパスタ。 先日、リュウジさんの動画をみて作った時の半分を残して冷蔵庫に入れていました。 今回は、パスタを茹でるだけなので簡単。 パスタはもちろん、ラ・モリサー…

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々チャレンジ8日目のはずが。。 県民割で旅行にきていまして、旅館の朝食を食べちゃいました。 お米、お味噌汁、箱に入ったおかず、全てにおいて大満足でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々チャレンジ7日目。 お昼ご飯は、茹でたてホタルイカと、たまごパン どちらも美味かった。。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々チャレンジ6日目。 お昼ご飯は、焼き飯。 今日は自分で作りました。 少しカレー粉を入れてドライカレー風に。 淡路産の玉ねぎたくさん入れました。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々チャレンジ5日目。 お昼ご飯は、ナッツとクッキー。 少しお腹は凹んできたような。。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々チャレンジ4日目。 お昼ご飯は、ナッツとクッキー。 お腹が空きすぎて、頭が痛くなってきました。。 でも早く家に帰りたいので、最速で仕事をおわらせます。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々チャレンジ3日目。 お昼ご飯は、ナッツとクッキー。 今日の神戸は暑かったです。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々々チャレンジ2日目。 お昼ご飯は、自宅で味噌ラーメンとご飯でした。 今日は自宅のウッドデッキの塗装をしました。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日から、16時間空腹再々々チャレンジします。 お昼ご飯は、焼肉ランチ。 どうしても、焼肉が食べたくて、外食してしまいました。 ご飯を3杯おかわりしてお腹いっぱいです。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、朝ご飯食べちゃいました。 妻が、オープンサンドを作っていたので、我慢できずにお願いしちゃいました。 明日から、またがんばります。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々チャレンジ6日目。 お昼ご飯は、昆布おむすび。 妻がお弁当で持たせてくれました。 3個も入れてくれていました。 うれしいです🤗 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々チャレンジ5日目。 お昼ご飯は、いかめし風おむすび。 妻がお弁当で持たせてくれました。 ２個も入れてくれていました。 うれしいです🤗 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々チャレンジ4日目。 お昼ご飯は、焼きそば。 今日は、自分で作りました。 妻に、どうしたん？と、驚かれましたが。。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々チャレンジ3日目。 お昼ご飯は、キャベツとツナのパスタ。 急に帰ってきたのにもかかわらず、妻が作ってくれました。 ありがとう。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々チャレンジ2日目。 お昼ご飯は、鮭おむすびと、味噌ラーメン。 デザートは、自家製バスクチーズケーキです。 淡路島山田屋さんのいちごジャムをそえていただきました。 うますぎる。。 それではみなさま、本日もご安全に…

こんにちは。 今日は、16時間空腹再々チャレンジ1日目。 今日から再スタートします。 お昼ご飯は、ナッツとバナナとお煎餅。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、朝ご飯食べちゃいました。 妻が朝から、目玉焼きとウインナーを焼いていたので、思わず一緒に食べました。 それから、妻の実家に母の日のプレゼントを渡しに行きました。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再チャレンジ8日目。 お昼ご飯は、明太子パスタと、トマトとチーズのバゲットです。 明太子はふるさと納税でいただいたもの。 バゲットは、たまき亭さんです。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再チャレンジ7日目。 お昼ご飯は、ナッツとチョコクッキー一枚。 お腹が空きすぎて、頭が痛かったです。 糖分不足だったかな。。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再チャレンジ6日目。 お昼ご飯は、坦々麺鍋。 今日は自分で作りました。 辛かったけど、美味しかった。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再チャレンジ5日目。 お昼ご飯は、公園でお弁当を食べました。 お弁当はとりどーるさんで購入。 もも焼き丼と、唐揚げ弁当を、妻と分けながら食べました。 もちろんビールも一緒に！ それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再チャレンジ4日目。 お昼ご飯は、シフォンケーキとカレーそば。 シフォンケーキには、生クリームといちごジャムを添えました。 美味しすぎる。。 それではみなさま、本日もご安全に！

こんにちは。 今日は、16時間空腹再チャレンジ3日目。 お昼ご飯は、焼肉。 新玉ねぎも一緒に焼きました。 甘くて美味しい。。 それではみなさま、本日もご安全に！