今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ228日目。 昨日のお昼ご飯は、おせんべい一枚。 晩御飯は、鶏ささみの串焼き、ごはん、大根サラダでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ227日目。 昨日のお昼ご飯は、鶏せせりと砂肝の焼き肉。 晩御飯は、卵とじうどん、クリームチーズでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ226日目。 昨日のお昼ご飯は、上海風焼きそば。 晩御飯は、焼肉（はねした、しめじ、なす）、ごはんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ225日目。 昨日のお昼ご飯は、さんちかの洋食屋さんでとんかつとハンバーグ定食。 晩御飯は、天ぷらとごはんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ224日目。 昨日のお昼ご飯は、ブッタネスカ。 晩御飯は、リュウジさんの赤から鍋でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ223日目。 昨日のお昼ご飯は、坦々麺。 晩御飯は、カツカレーでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ222日目。 昨日のお昼ご飯は、牛乳坦々麺。 晩御飯は、カブのシチュー、ローストポーク、ちりめんじゃこごはんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ221日目。 昨日のお昼ご飯は、焼肉いちばんさんで、焼肉ランチ。 晩御飯は、天ぷらでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ220日目。 昨日のお昼ご飯は、カップヌードルと、焼き飯、大根の煮物。 晩御飯は、かぶサラダとチーズケーキでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ219日目。 昨日のお昼ご飯は、トーストとピクルス。 晩御飯は、唐揚げ弁当とチーズケーキでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ218日目。 昨日のお昼ご飯は、京北のレストランゆげさんで、ソースカツ丼。 晩御飯は、 常夜鍋、ごはんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ217日目。 昨日のお昼ご飯は、ほっかほっか亭さんでのり弁当。 晩御飯は、 鰤のかま塩焼き、ご飯、豚汁、納豆でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ216日目。 昨日のお昼ご飯は、フィナンシェ。 晩御飯は、 舞茸としめじのパスタと、バゲットでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ215日目。 昨日のお昼ご飯は、フィナンシェ。 晩御飯は、 麻婆豆腐とごはんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ214日目。 昨日のお昼ご飯は、お好み焼きとごはん。 晩御飯は、ホテルで新年会でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ213日目。 昨日のお昼ご飯は、上海風焼きそば、キムチ納豆、ご飯。 晩御飯は、五島コロッケうどん、巻き寿司、いなり寿司でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ212日目。 昨日のお昼ご飯は、かす汁、トースト、豆乳。 晩御飯は、カマンベールチーズ、チキンラーメンでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ211日目。 昨日のお昼ご飯は、すき焼きとごはん。 晩御飯は、クッキーでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ210日目。 昨日のお昼ご飯は、すだち卵とじうどん。 晩御飯は、はたけしめじ、さつまいも、ピーマン、鶏むね肉の天ぷら、ごはん、お味噌汁でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ209日目。 昨日のお昼ご飯は、冷やしひよこまんじゅう。 晩御飯は、鰤の照り焼き、焼きネギ、なめこの味噌汁、はたけしめじのソテー、丹波黒豆納豆、ごほんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ208日目。 昨日のお昼ご飯は、牛すじラーメン。 晩御飯は、キムチ鍋でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ208日目。 昨日のお昼ご飯は、唐揚げ定食とコーヒーフロート。 晩御飯は、坦々麺でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ207日目。 昨日のお昼ご飯は、チキンラーメン。 晩御飯は、とろろご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ206日目。 昨日のお昼ご飯は、なし。 晩御飯は、自家製麻辣ピーナッツ、ターサイと豚肉の炒め物、なめこのお味噌汁、ごはんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ205日目。 昨日のお昼ご飯は、ことことさんでかつ丼。 晩御飯は、坦々麺とごはん、豚肉と水菜のたいたんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ204日目。 昨日のお昼ご飯は、なし。 晩御飯は、生姜焼き、お味噌、ごはんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ203日目。 昨日のお昼ご飯は、有野会館さんでカツとじ定食。 晩御飯は、ゆず塩ラーメンでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ202日目。 昨日のお昼ご飯は、ラザニア、チーズ、鶏の炭火焼。 晩御飯は、山芋とろろごはんでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ201日目。 昨日のお昼ご飯は、実家で、かにすき、おでん、しめ鯖と胡麻和え大根。 お腹いっぱい。 晩御飯は、カステラでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

今日は、16時間空腹再々々々々チャレンジ200日目。 昨日のお昼ご飯は、おせち料理とお雑煮。 晩御飯は、しゃぶしゃぶと、ご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！