おはようございます。 昨日、2023年10月30日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、かすゆずうどん。 晩御飯は、ホタテフライ、ししとうピーマンフライ、鶏梅しそフライ、はらみフライ、エビフライ、ご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月29日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、豚バラと茄子のポン酢バターパスタ。 晩御飯は、カンパチとホタテのお刺身、ご飯、お味噌汁でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月28日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、ツナと小松菜としそのパスタ。 晩御飯は、焼き鯖、ししとうと豚バラの甘辛炒め、ご飯、お味噌汁でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月27日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、明太子としそのパスタ。 晩御飯は、あんかけ焼きそば、ご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月26日の朝ごはんは、トースト、コーヒー。 お昼ご飯は、昆布そば、焼き鮭おむすび。 晩御飯は、グラタンでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月25日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、豚バラとしそのパスタ。 晩御飯は、嬉野温泉湯豆腐、鮭ご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月24日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、昆布そばと、ご飯、昆布の佃煮。 晩御飯は、はらみ丼、ししとうと昆布の炒め物、もずくスープでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月23日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、スコーンと、バナナ。 晩御飯は、野菜と鮭のあげびたし、ごはん、お味噌汁、なすの煮物でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月22日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、三笠焼き。 晩御飯は、王将さんで餃子、ラーメン、焼きそば、酢豚、チャーハンでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月21日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、いかてん、ポテトサラダ、たこ焼き。 晩御飯は、マルシンハンバーグ、ご飯、牛丼でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月20日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、きのことベーコンのパスタ。 晩御飯は、ご飯、お好み焼きでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月19日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、ラーメン、ごぼうご飯おむすび。 晩御飯は、ご飯、なめこ汁、鯖の塩焼き、鶏ハムでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月18日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、ステーキ対象。 晩御飯は、ごぼうご飯、あんかけ焼きそばでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月17日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、会席料理。 晩御飯は、カレーライスと、天ぷらそばでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月16日の朝ごはんは、ヨーグルト。 お昼ご飯も、シリアル。 晩御飯は、天ぷら、ご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月15日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、お弁当。 晩御飯は、鰹のタタキでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月14日の朝ごはんは、シリアルヨーグルト。 お昼ご飯は、コロッケそば。 晩御飯は、鮭ときのこのたっぷりクリームパスタ。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月13日の朝ごはんは、シリアルヨーグルト。 お昼ご飯は、草餅、おはぎ。 晩御飯は、コロッケそば、焼鮭、ご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月12日の朝ごはんは、レーズンパン、ヨーグルト。 お昼ご飯は、さっぱり豚丼。 晩御飯は、焼肉と、ご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月11日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、宮武さんで鯖の煮付けランチ。 晩御飯は、鯖寿司でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月10日の朝ごはんは、レーズンパン、バゲット、カフェオレ。 お昼ご飯は、さつまいもご飯おむすび、そうめん。 晩御飯は、塩鯖焼き、サラダチキン、肉じゃが、ご飯、お味噌汁でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月9日の朝ごはんは、卵焼き、ウインナー、ごはん、レーズンパン、コーヒー。 お昼ご飯は、鶏皮の甘辛焼き、さつまいもご飯、大学芋。 晩御飯は、水餃子、サラダチキンでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月8日の朝ごはんは、卵焼き、ウインナー、おむすび。 お昼ご飯は、おむすび、めざし、卵焼き、ガーナの佃煮。 晩御飯は、コロッケうどん、鰹のタタキでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月7日の朝ごはんは、卵焼き。 お昼ご飯は、春雨スープと、玄米煎餅。 晩御飯は、焼きそば、ご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月6日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、カレーライス。 晩御飯は、嬉野風湯豆腐、ご飯、焼きたらこ、めざしでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月5日の朝ごはんは、なし。 お昼ご飯は、焼き飯、豚汁。 晩御飯は、カレーライス、レンコンチップスでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月4日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、豆腐ご飯。 晩御飯は、レンコンの挟み揚げ、レンコンチップス、ご飯、豚汁、オクラの唐揚げ、カマンベールチーズの天ぷらでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月3日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、お水。 晩御飯は、唐揚げ、ご飯でした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月2日の朝ごはんは、シリアル。 お昼ご飯は、木の葉どんぶり。 晩御飯は、唐揚げ、ご飯、椎茸スープ、鶏ハムサラダでした。 それではみなさま、本日もご安全に！

おはようございます。 昨日、2023年10月1日の朝ごはんは、トーストと、目玉焼き。 お昼ご飯は、ちゃんぽんめん。 晩御飯は、おかきでした。 それではみなさま、本日もご安全に！