2023-11-19から1日間の記事一覧
昨日、2023年11月18日の朝ごはんは、ジャムバタートースト、ヨーグルト。 お昼ご飯は、かすうどん、醤油バターもち。 晩御飯は、豚焼肉丼、お味噌汁、小松菜のお漬物、ポテトチップスでした。 今朝のメモ 2292 + 292 + 150 + 58 + 158 + 187 + 14 = 3,151 そ…
昨日、2023年11月18日の朝ごはんは、ジャムバタートースト、ヨーグルト。 お昼ご飯は、かすうどん、醤油バターもち。 晩御飯は、豚焼肉丼、お味噌汁、小松菜のお漬物、ポテトチップスでした。 今朝のメモ 2292 + 292 + 150 + 58 + 158 + 187 + 14 = 3,151 そ…