2023-12-09から1日間の記事一覧
昨日、2023年12月8日の朝ごはんは、シリアル、コーヒー。 お昼ご飯は、たまて箱弁当。 晩御飯は、豚しゃぶ、本鰹のお刺身、ご飯、さつま揚げ。 今朝のメモ 2250 + 287 + 148 + 70 + 3 + 155 + 183 + 14 = 3,110 それではみなさま、安全に!
昨日、2023年12月8日の朝ごはんは、シリアル、コーヒー。 お昼ご飯は、たまて箱弁当。 晩御飯は、豚しゃぶ、本鰹のお刺身、ご飯、さつま揚げ。 今朝のメモ 2250 + 287 + 148 + 70 + 3 + 155 + 183 + 14 = 3,110 それではみなさま、安全に!