昨日、2023年1月31日の朝ごはんは、トースト、セロリの漬物、ヨーグルト。 お昼ご飯は、シリアル。 晩御飯は、焼き魚、ご飯、お味噌汁、蓮根まんじゅうでした。 今日のメモは、省略! 本日もご安全に!
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