2022-02-10 空腹16時間チャレンジの1日目 こんにちは。 空腹16時間チャレンジの1日目です。 体が軽い感じがします。 昼間はナッツを食べました。 これなら、続けることができそうです。 明日は、ナッツを買いにいきます。 それではみなさま、本日もご安全に!