16時間空腹チャレンジ20日目

こんにちは。

今日で16時間空腹チャレンジ20日目です。

今日の昼食は、アーモンドとお煎餅

あと、夕食でキャベツ食べ過ぎました。

いま胃腸薬飲みました。

それではみなさま、本日もご安全に！