2023-09-22 2023年9月21日の朝ごはんは おはようございます。 昨日、2023年9月21日の朝ごはんは、シリアルと、ヨーグルト。 お昼ご飯は、坦々麺。 晩御飯は、かぼちゃと茄子のあげびたし、炊き込みご飯、ゴーヤの佃煮でした。 それではみなさま、本日もご安全に!