2023-12-08から1日間の記事一覧
昨日、2023年12月7日の朝ごはんは、シリアル、コーヒー。 お昼ご飯は、目玉焼きご飯、お味噌汁。 晩御飯は、ご飯、お味噌汁、ハムソーセージ焼き、鶏ハムサラダ。 今朝のメモ 2277 + 291 + 150 + 70 + 2 + 154 + 187 + 14 = 3,145 それではみなさま、安全に!
昨日、2023年12月7日の朝ごはんは、シリアル、コーヒー。 お昼ご飯は、目玉焼きご飯、お味噌汁。 晩御飯は、ご飯、お味噌汁、ハムソーセージ焼き、鶏ハムサラダ。 今朝のメモ 2277 + 291 + 150 + 70 + 2 + 154 + 187 + 14 = 3,145 それではみなさま、安全に!