健康診断

こんにちは。

おかげさまで、ありがとうございます。

先日、健康診断の結果がかえってきました。

なんと…要治療と…

コレストロール値が高いようです。。

自分自身は健康だと思っていたのですが。。

愕然としました。。

お酒の量を減らします。。

バランスの良い食事を心がけます。。

昼ごはんをぬいて、

晩ごはんにたくさん食べるのが良くなかったのかな。。

みなさんは大丈夫ですか？

それでは、今日もご安全に！