昨日、2023年1月3日の朝ごはんは、サラダ、かずのこ、黒豆、ごまめ、なます、スープ、お赤飯、バームクーヘン。
お昼ご飯は、おでん。
晩御飯は、サラダ、おでんでした。
今日のメモ
2290 + 294 + 153 + 76 + 11 + 3 + 3 + 159 + 187 + 13 = 3,189
それではみなさま、安全に!
昨日、2023年1月3日の朝ごはんは、サラダ、かずのこ、黒豆、ごまめ、なます、スープ、お赤飯、バームクーヘン。
お昼ご飯は、おでん。
晩御飯は、サラダ、おでんでした。
今日のメモ
2290 + 294 + 153 + 76 + 11 + 3 + 3 + 159 + 187 + 13 = 3,189
それではみなさま、安全に!