昨日、2023年12月2日の朝ごはんは、鶏ハムサンドウィッチ、コーヒー。
お昼ご飯は、シリアル。
晩御飯は、お味噌汁、エビフライ、いかと里芋の煮物、ご飯でした。
今朝のメモ
2293 + 290 + 151 + 67 + 1 + 159 + 189 + 14 = 3,164
それではみなさま、安全に!
昨日、2023年12月2日の朝ごはんは、鶏ハムサンドウィッチ、コーヒー。
お昼ご飯は、シリアル。
晩御飯は、お味噌汁、エビフライ、いかと里芋の煮物、ご飯でした。
今朝のメモ
2293 + 290 + 151 + 67 + 1 + 159 + 189 + 14 = 3,164
それではみなさま、安全に!