昨日、2023年11月26日の朝ごはんは、鶏ハムサラダ、いちごバタートースト、コーヒー。
お昼ご飯は、白菜と豚バラ肉の焼きそば。
晩御飯は、白菜鍋でした。
今朝のメモ
2296 + 292 + 151 + 63 + 160 + 186 + 14 = 3,162
それではみなさま、安全に!
昨日、2023年11月26日の朝ごはんは、鶏ハムサラダ、いちごバタートースト、コーヒー。
お昼ご飯は、白菜と豚バラ肉の焼きそば。
晩御飯は、白菜鍋でした。
今朝のメモ
2296 + 292 + 151 + 63 + 160 + 186 + 14 = 3,162
それではみなさま、安全に!