2023年11月22日の朝ごはんは

昨日、2023年11月23日の朝ごはんは、たまごサンドと、コーヒー。

お昼ご飯は、りんごと、柿。

晩御飯は、牛丼、お味噌汁、鶏ハムレタスサラダでした。

今朝のメモ

2283 + 291 + 150 + 62 + 159 + 185 + 14 = 3,144

それではみなさま、安全に！