2023年12月13日の朝ごはんは

昨日、2023年12月13日の朝ごはんは、シリアル。

お昼ご飯は、ラーメンとチャーハン。

晩御飯は、ご飯、お味噌汁、自家製しめ鯖、大根おろし、ちりめんじゃこでした。

今朝のメモ

2278 + 288 + 150 + 71 + 5 + 155 + 190 + 13 = 3,150

それではみなさま、安全に！