2024年10月8日の朝ごはんは

昨日、2024年10月8日の朝ごはんは、ヨーグルト、ぶどう。

お昼ごはんは、シリアルとナッツ。

晩ごはんは、鮭といくら丼、鶏南蛮そばでした。

今日のメモは、

おやすみ

本日もご安全に！