2024-09-10 2024年9月9日の朝ごはんは 昨日、2024年9月9日の朝ごはんは、りんご。 お昼ごはんは、唐揚げ弁当、スムージー。 晩ごはんは、ご飯、お味噌汁、ゴーヤチャンプルー、おくら、鶏むね肉ハムとレタスのサラダでした。 今日のメモは、 お休み! 本日もご安全に!